Das erwartet dich bei uns:
1
Körperanalyse
Slide 1 of 3
Präzise Bestimmung deiner Muskelmasse, deines Körperfetts, Stoffwechsels und Wasserhaushalts – für eine genaue Ausgangslage & optimale Trainingsplanung.
2
Intelligentes Krafttraining
Slide 1 of 3
Unsere Geräte stellen sich nach einem kurzen 3D‒Scan automatisch auf dich ein.
Das Training fördert den Aufbau der Muskulatur, verbessert Haltung, Körperstabilität und Ausdauer. So wirst du fit und belastbar für den Alltag.
3
Beweglichkeitstraining
Slide 1 of 2
Mit speziellen Übungen an modernen Beweglichkeits‒ und Dehnungsgeräten verbesserst du deine Körperhaltung und Beweglichkeit. Verspannungen lösen sich, die Wirbelsäule richtet sich auf und Schmerzen werden reduziert.
4
Persönliche Betreuung
Unsere erfahrenen Gesundheitscoaches unterstützen dich dabei, dein Training optimal an deine persönlichen Bedürfnisse anzupassen, damit du dich fitter, entspannter und wohler fühlst.
5
Sichtbare & spürbare Ergebnisse
Über 90 % der Teilnehmer berichten bereits nach 4 Wochen von mehr Ausdauer, höherer Leistungsfähigkeit und einem deutlich besseren Körpergefühl.
Mit einer erneuten Körperanalyse und einer gezielten Trainingsauswertung machen wir deine Fortschritte sichtbar.
